うつのマニュアルを探していて口コミで一番評判が良かったのが
下園 壮太（しもぞの・そうた）さんの
「うつ病」の悪循環から独力で脱出する新しい考え方！プチ認知療法。
辛口評価の２ｃｈ（２ちゃんねる)でも
悪評やクレームはそんなになかったね。
簡単にうつが改善できるのなら、
私もやってみようかな。
このＤＶＤはテレビや雑誌でも紹介されていて、
多くの人のうつ症状の改善してきたみたい。
うつの原因をちゃんと理解して、
簡単なトレーニングをするだけでいいんだって。
そんな簡単なことでいいのかな？
返金保証があるし、まずは試してみるかな。