腰痛体操はダメ？ 腰痛改善ストレッチ「福辻式」の効果

腰痛体操でも腰痛が改善しなくて悩んでる。
いろいろやってみたけど、痛みが消えてくれない・・・。

ネットで見つけたのが福辻鋭記さんの腰痛改善ストレッチ「福辻式」。

腰痛改善するだけではなくて
体を柔らかくしてくれるって本当？

なんか怪しいけど、気になる(^_^;)

⇒　腰痛改善ストレッチ「福辻式」の体験談

このマニュアルには腰痛改善を安全にケアするポイントも
収録されてるみたいだね。

病院で手術とかしなくても
自宅で腰痛体操が解消できるなら、
試してみたいなぁ。